Eventi e News

28 Marzo 2025 / cubetti di sapere

NUTRIZIONE PRIMA, DURANTE E DOPO LA GARA: KM 20 MEZZA MARATONA D’ITALIA

10 Febbraio 2025 / cubetti di sapere

ESERCIZI DI FUNCTIONAL TRAINING – KM 10 MEZZA MARATONA D’ITALIA

03 Febbraio 2025 / atletica leggera

COME GESTIRE I DOMS – KM 9 MEZZA MARATONA D’ITALIA

02 Dicembre 2024 / atletica leggera

LE BASI DELLA NUTRIZIONE – KM 4 MEZZA MARATONA D’ITALIA

08 Novembre 2024 / eventi

LE BASI PRELIMINARI DEL RUNNING – KM 2 MEZZA MARATONA D’ITALIA

29 Ottobre 2024 / cubetti di sapere

ALLENARSI CON LA REALTA’ VIRTUALE

16 Ottobre 2024 / atletica leggera

PERCHÈ CORRERE? KM 1 MEZZA MARATONA D’ITALIA

09 Settembre 2024 / cubetti di sapere

L’UTILIZZO DEI “WERABLE DEVICES” COME STRUMENTO PER IL MIGLIORAMENTO DELLO STILE DI VITA

15 Luglio 2024 / ciclismo

TENDA IPOBARICA = ALLENAMENTO IN ALTURA? NON PROPRIO

02 Maggio 2024 / ciclismo

DOPPIETTA GIRO-TOUR? UNA MISSIONE (QUASI) IMPOSSIBILE