01 Settembre 2016 / news

FEDERICO DONGHI VINCITORE DEL 5° ASSEGNO DI RICERCA “ALDO SASSI”

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13 Novembre 2023 / calcio

L’ESERCIZIO PER EVITARE L’INFORTUNIO DEL CALCIATORE

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24 Agosto 2023 / cubetti di sapere

RINFORZARE GLI ADDUTTORI CON IL COPENHAGEN ADDUCTION EXERCISE

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18 Luglio 2023 / calcio

CONSIGLI PER LA PREPARAZIONE ESTIVA DEL CALCIATORE

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15 Marzo 2023 / cubetti di sapere

ADDOMINALI SCOLPITI CON PLANK E TRX

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11 Gennaio 2023 / cubetti di sapere

SQUAT: LA CORRETTA MODALITA’ DI ESECUZIONE

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13 Dicembre 2022 / ciclismo

ALLENAMENTO INVERNALE PER IL CICLISTA

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11 Ottobre 2022 / cubetti di sapere

ESERCIZI PER ALLENARE I MUSCOLI POSTERIORI DELLA COSCIA

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20 Agosto 2022 / cubetti di sapere

ALLENAMENTO CON L’UTILIZZO DEL BFR (BLOOD FLOW RESTRICTION)

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14 Marzo 2022 / cubetti di sapere

ALLENAMENTO ISOINERZIALE

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