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Dal Lunedì – Venerdì
Orari: 09.00-13.00/14.00-18.00
Viene effettuata ai fini del rilascio del certificato dell’idoneità alla pratica sportiva agonistica, applicando i protocolli in vigore specifici per ogni disciplina sportiva, richiesto ai sensi di legge dalle federazioni sportive al momento del tesseramento.
Servizio di nutrizione per lo sport.
Fornisce una completa consulenza nutrizionale agli sportivi di qualunque disciplina, a partire dalla valutazione dello stato nutrizionale e dall’ottimizzazione della composizione corporea in funzione dello specifico sport. Viene fornito un programma nutrizionale personalizzato sulla base delle attività sportive (sia per ottimizzare la resa dell’allenamento sia per le prestazioni agonistiche), lavorative, di studio e delle consuetudini alimentari dei singoli atleti. Inoltre, nei casi in cui questo sia utile, vengono fornite indicazioni per la corretta supplementazione della dieta con alimenti speciali per lo sport e/o integratori dietetici.
Servizio di dietologia per il wellness.
Questo servizio è destinato ai soggetti in eccesso ponderale (sovrappeso od obesità) e/o problematiche mediche (dislipidemie, diabete, ecc.) che traggono vantaggio da specifici trattamenti dietetici oltre che dall’attività fisica. Viene fornito un programma dietetico personalizzato sulla base delle esigenze mediche, lavorative, familiari, scolastiche e dell’ eventuale consuetudine all’esercizio fisico.
La visita medico sportiva preliminare viene effettuata, prima dell’effettuazione di un test da sforzo, a coloro che non sono in possesso di idoneità alla pratica agonistica al fine di valutare le condizioni di salute e l’assenza di controindicazioni. La visita specialistica, secondo le necessità individuali, è indirizzata all’approfondimento generale degli aspetti medici correlati alla pratica sportiva agonistica o salutistica, oppure a problematiche specifiche riferite dal soggetto (es. affaticamento cronico, dolori muscolari, dolori osteo-articolari, difficoltà di recupero ecc.); secondo i casi può essere effettuata dal medico sportivo o dal traumatologo dello sport.
Visita finalizzata alla individuazione o alla risoluzione di sofferenze osteo-muscolo-tendinee di natura patologica, post-traumatica o conseguenti a sovraccarico funzionale nonché ad anomalie nell’esecuzione del gesto tecnico.
Visita e/o consulto in merito a problematiche di ordine cardiologico relativamente alla pratica di attività sportiva.
Consiste nell’esecuzione di un elettrocardiogramma al cicloergometro (step a carichi crescenti) durante esercizio fisico, massimale e spinto sino all’esaurimento muscolare, teso ad individuare o ad escludere eventuali alterazioni della funzionalità cardiaca.
Elettrocardiogramma dinamico con registrazione continua per 24 ore della funzionalità cardiaca sia a riposo che durante attività fisica teso ad escludere anomalie del ritmo cardiaco (aritmie ipo-ipercinetiche, disturbi della conduzione).
L’ecocardiografia color doppler mono e bi-dimensionale comprende un gruppo di tecniche non invasive che si basano sull’emissione di ultrasuoni nell’intervallo di frequenza fra 2 e massimo 10 MHz. Con l’ecocardiografia, viene mostrato il cuore nella sua completezza, permettendo di comprendere dimensioni forme e movimento delle strutture cardiache stesse. Questa tecnica consente una diagnosi priva di complicanze di molte delle malattie del cuore sia dal punto di vista valvolare che da quello muscolare.
Grazie all’integrazione dei dati di baropodometria statica e dinamica e alla collaborazione del tecnico podologo Gianluca Canzi del Centro Ortopedico SNC di Milano, è possibile realizzare plantari personalizzati in grado di migliorare la distribuzione delle pressioni che la pianta del piede esercita nella calzatura e quindi anche il comfort nelle lunghe pedalate.
Determinazione dell’indice percentuale del grasso corporeo e di altri parametri antropometrici, al fine di definire il peso ottimale, in funzione dello sport praticato o semplicemente per un corretto stile di vita. Attraverso il metodo della plicometria (misurazione dello spessore del grasso sottocutaneo) viene calcolato il rapporto fra massa magra e massa grassa, dato essenziale nel monitoraggio di soggetti sottoposti a particolari regimi dietetici o programmi di esercizio fisico.
Si effettua comunque in abbinamento ad un test di valutazione funzionale.
Test effettuato pedalando in laboratorio su di un cicloergometro eseguendo un esercizio incrementale massimale secondo il protocollo di Mader. Durante l’esercizio vengono effettuate una serie di misurazioni della concentrazione di lattato nel sangue (attraverso successivi prelievi di gocce dal lobo dell’orecchio) a carichi di potenza crescente per individuare la soglia anaerobica lattacida. Il test è utile per monitorare lo stato di forma dell’atleta durante la stagione ed individualizzare i ritmi di allenamento con riferimenti basati su frequenza cardiaca e/o sulla potenza.
Test effettuato correndo su nastro trasportatore in laboratorio eseguendo un esercizio incrementale massimale secondo il protocollo di Mader. Durante l’esercizio vengono effettuate una serie di misurazioni della concentrazione di lattato nel sangue (attraverso successivi prelievi di gocce dal lobo dell’orecchio) a velocità crescente per individuare la soglia anaerobica lattacida. Il test è utile per monitorare lo stato di forma dell’atleta durante la stagione ed individualizzare i ritmi di allenamento con riferimenti basati su frequenza cardiaca e/o sulla velocità di percorrenza. Con discreta approssimazione è anche possibile stimare i tempi di percorrenza della mezza maratona e della maratona.
Si tratta di un test massimale effettuato pedalando in laboratorio su cicloergometro indossando una maschera collegata ad un metabolimetro. La strumentazione permette di determinare il massimo consumo di ossigeno (VO2max, indice globale dell’efficienza cardiocircolatoria e respiratoria) e la relativa soglia anaerobica ventilatoria. Il test ripetuto nel tempo, consente di monitorare i miglioramenti di efficienza cardio-circolatoria oltre che individuare i ritmi di allenamento basati sulla frequenza cardiaca (parametro fondamentale per la stesura di un programma di allenamento personalizzato).
Si tratta di un test massimale effettuato correndo in laboratorio su nastro trasportatore indossando una maschera collegata ad un metabolimetro. La strumentazione permette di determinare il massimo consumo di ossigeno (VO2max, indice globale dell’efficienza cardiocircolatoria e respiratoria) e la relativa soglia anaerobica ventilatoria. Il test ripetuto nel tempo, consente di monitorare i miglioramenti di efficienza cardio-circolatoria oltre che individuare i ritmi di allenamento basati sulla frequenza cardiaca (parametro fondamentale per la stesura di un programma di allenamento personalizzato).
Grazie all’esperienza maturata con i professionisti del Team Mapei ed alla quotidiana ricerca in ambito della biomeccanica della pedalata, è stato possibile mettere a punto un sistema di rilevamento dinamico tra i più avanzati, affidabili e scientifici attualmente disponibili sul mercato. Per mezzo di un software molto sofisticato e tramite telecamere a raggi infrarossi, è possibile determinare gli angoli che caratterizzano la posizione in sella del ciclista durante lo sforzo. Il raffronto con dati normativi ricavati da decine di ciclisti professionisti del Team Mapei integrate con informazioni medico-sportive di carattere epidemiologico riferite alle più comuni patologie osteo-articolari e muscolari, consente di ottimizzare la posizione in sella sia per la bicicletta da strada che per le corse contro il tempo ma anche prevenire patologie da sovraccarico che un’errata posizione può indurre.
Un corretto posizionamento delle tacchette è fondamentale oltre che per ottimizzare la spinta sul pedale, anche per prevenire patologie da sovraccarico del ciclista. Questo test permette di verificare sia l’arretramento che la corretta rotazione della tacchetta e se necessario, modificarne la posizione.
A differenza del servizio di posizionamento ‘base’ delle tacchette, questo test permette grazie ad un dispositivo particolare, di effettuare una valutazione dinamica pedalando sulla propria bicicletta. La rilevazione in movimento consente l’individuazione della corretta rotazione della tacchetta in funzione delle caratteristiche del soggetto. Questo servizio è disponibile per i seguenti tipi di pedali: Look Delta, Look Keo, Time RSX, Shimano (PD Road Series).
L’azione bilanciata dei due arti è fondamentale per prevenire patologie articolari o muscolo-scheletriche. Questo test permette di verificare che gli arti inferiori applichino in modo corretto e bilanciato la spinta sui pedali durante la pedalata. L’analisi è utile per impostare interventi volti ad ottenere un miglior bilanciamento delle spinte stesse, oppure, nel caso di traumi subiti agli arti inferiori, per monitorarne il recupero.
Questo tipo di test consente di valutare l’efficienza energetica della pedalata. La valutazione viene effettuata utilizzando un cicloergometro e facendo sostenere all’atleta alcuni carichi crescenti in condizioni di steady-state. Durante l’esercizio vengono raccolte ed analizzate la quantità di ossigeno utilizzato e di anidride carbonica prodotta per mezzo dei quali è possibile calcolare l’indice di efficienza.
Questo tipo di test consente di valutare l’efficienza energetica della corsa. La valutazione viene effettuata utilizzando uno specifico nastro trasportatore e facendo sostenere all’atleta alcuni carichi crescenti in condizioni di steady-state. Durante l’esercizio vengono raccolte ed analizzate la quantità di ossigeno utilizzato e di anidride carbonica prodotta, per mezzo dei quali è possibile calcolare l’indice di efficienza.
Test di valutazione della forza in regime di contrazione isocinetico (Cybex©), effettuato cioè a velocità costante. Consente di verificare, in modo analitico, i livelli di forza muscolare alle varie velocità di movimento nel corso di contrazioni concentriche o eccentriche. Permette inoltre di misurare eventuali differenze tra lato destro e sinistro o valutare gli sbilanciamenti tra i muscoli agonisti e antagonisti. I dati raccolti sono in grado di evidenziare possibili fattori di rischio per gli infortuni.
Si basa su una metodica sviluppata nei laboratori di Mapei Sport. Il test consiste nell’eseguire una serie di salti sulla pedana dinamometrica Kistler®. Questo consente di individuare eventuali asimmetrie nelle spinte degli arti inferiori oltre ad evidenziare gli atleti maggiormente a rischio di infortuni muscolari a livello degli arti inferiori.
Programmi creati in maniera estremamente individualizzata, si strutturano tenendo conto dei risultati dei test effettuati, applicando le più avanzate conoscenze nella materia della metodologia dell’allenamento. Nel programma di allenamento si indica nel dettaglio il lavoro consigliato per ciascuna giornata, con definizione dei mezzi di allenamento in funzione di : frequenza cardiaca, tempi di percorrenza (per podismo) o delle potenze da sviluppare (per il ciclismo).
