INTERVAL TRAINING E HIIT
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NUTRIZIONE PRIMA, DURANTE E DOPO LA GARA: KM 20 MEZZA MARATONA D’ITALIA
/ cubetti di sapere
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PERCHÈ CORRERE? KM 1 MEZZA MARATONA D’ITALIA
L’UTILIZZO DEI “WERABLE DEVICES” COME STRUMENTO PER IL MIGLIORAMENTO DELLO STILE DI VITA
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