Test di forza per gli estensori dell’anca: Hip Thrust (curva di potenza)

Attraverso l’esecuzione di movimenti di estensione dell’anca (hip thrust) con carichi crescenti eseguiti al Multipower è possibile quantificare la massima potenza che un atleta è in grado di sviluppare. Questi test sono utili per misurare i livelli di forza degli estensori dell’anca in coloro che utilizzano esercizi con sovraccarichi e per monitorare gli adattamenti indotti dall’allenamento di forza.