11 Ottobre 2022 / cubetti di sapere
ESERCIZI PER ALLENARE I MUSCOLI POSTERIORI DELLA COSCIA
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20 Agosto 2022 / cubetti di sapere
ALLENAMENTO CON L’UTILIZZO DEL BFR (BLOOD FLOW RESTRICTION)
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01 Febbraio 2022 / programmazione allenamento
Riatletizzazione (return-to-play) attraverso allenamenti “one-to-one”
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01 Febbraio 2022 / programmazione allenamento
Ottimizzazione della preparazione atletica attraverso allenamenti “one-to-one”
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