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03 Settembre 2025 / ciclismo

MARATONA DLES DOLOMITES: PETTORALE E PREPARAZIONE ANNUALE

03 Luglio 2025 / ciclismo

MAPEI PROTAGONISTA ALLA MARATONA DELLE DOLOMITI 2025 INSIEME A MAPEI SPORT

28 Marzo 2025 / cubetti di sapere

NUTRIZIONE PRIMA, DURANTE E DOPO LA GARA: KM 20 MEZZA MARATONA D’ITALIA

25 Marzo 2025 / news

OBIETTIVO TEMPO: KM 18 MEZZA MARATONA D’ITALIA

26 Febbraio 2025 / running

RICONOSCERE I PROPRI LIMITI, I SEGNALI D’ALLARME – KM 16 MEZZA MARATONA D’ITALIA

21 Febbraio 2025 / eventi

ADEGUAMENTO DELLA NUTRIZIONE ALL’ALLENAMENTO – KM 14 MEZZA MARATONA D’ITALIA

11 Febbraio 2025 / eventi

IL FOAM ROLLER PER IL RECUPERO DEI MUSCOLI – KM 11 MEZZA MARATONA D’ITALIA

10 Febbraio 2025 / cubetti di sapere

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03 Febbraio 2025 / atletica leggera

COME GESTIRE I DOMS – KM 9 MEZZA MARATONA D’ITALIA

14 Gennaio 2025 / atletica leggera

TABELLE E RITMI DI ALLENAMENTO – KM 7 MEZZA MARATONA D’ITALIA